iHealth Track
Az iHealth Track egy felkaros vérnyomásmérő iPhone, iPad, iPod touch és Android készülékekhez. Az iHealth vényomásmérő ugyanúgy működik, mint egy hagyományos modell. Összesen 60 mérést tud eltárolni és telefon nélkül, önnállóan is működik. Különlegesége, hogy az iOS és Android eszközre telepített "iHealth MyVitals" programmal szikronizálható, amellyel a méréseket át lehet tölteni a telefonunkra. Az iHealth Track automata vérnyomásmérő 4db AAA elemről üzemel. A mérést a tépőzáras karpántba bújtatott karral végezhetjük el. (Karátmérő: 22 cm - 42 cm)
Mérés
A vérnyomást rendszerint valamelyik karon mérjük egy felfújható mandzsetta segítségével. A vérnyomás értéket higanymilliméterben (Hgmm) szokták megadni és két számból áll. Az első szám a kar fő artériájában lévő nyomást mutatja, ami a szív összhúzódásakor alakul ki. Ezt nevezzük szisztolés értéknek, amely 120-129 Hgmm között optimális. A második szám a szívverések közötti szünetben mérhető nyomás. Ezt nevezzük diasztolés értéknek, és 80-89 Hgmm között mondható optimálisnak.
Lényeges, hogy a mérést mindig azonos karon végezzük. Mivel vérnyomásunk egy nap rengeteg értéket vehet fel?, ezért fontos, hogy lehetőleg azonos naposzakban (pl. minden reggeli után) végezzük a méréseket. Vérnyomásunk éjszaka a legalacsonyabb, amikor hosszasan nyugalomban vagyunk. Azonban, ha felgyaloglunk a lépcsőn az első emeletre vérnyomásunk és a pulzusunk is azonnal emelkedni kezd, hogy az izmainkhoz elegendő oxigént szállíthassunk. Ha ezek után leülünk megpihenni vérnyomásunk ismét csökkeni kezd és alkalmazkodik az éppen aktuális szükségleteinkhez. Ezek alapján látható, hogy mennyire fontos az azonos testhelyzet, a mérések előtti nyugalmi állapot kivárása és a napszak a mérések összehasonlíthatóságához.
Közös szoftver mindenhez: iHealth MyVitals (adattárolás - szinkronizálás)
Az iHealth MyVitals program egy telefonra vagy tabletre telepíthető ingyenes alkalmazás, amely az összes iHealth terméket képes kezelni. A mérlegek, a vérnyomásmérők, a lépészszámlálók és a pulzoximéter eszközeink mérési adatait mind egy helyen rögzíti, amelyből egy átfogó képet kaphatunk saját magunk fittségéről. Az adatok minimális helyet foglalnak, így akár évekre visszamenőleg is eltárolhatjuk őket. A programot egy telefonnal többen is használhatjuk, mert az induláskor mindenki a saját nevével jelentkezhet be.
Apple és Android verzió
#?Az iHealth MyVitals program iOS és Android eszközökhöz elérhetők feljebb a " Szoftver letöltés ?" fül alatt.
Grafikonok
A jól áttekinthető grafikonok szemléletesen mutatják be a mérési eredményeket és átlagértékeket.
Megosztás
A mérési eredményeket e-mailben közvetlenül az iOS és Android készülékről átküldhetjük családtagjainknak vagy orvosunknak.
Ingyenes felhő fiók az iHealth MyVitals programhoz - iHealth Cloud
Az iHealth iCloud fiók egy ingyenes felhő szolgáltatás az adatok tárolására. Az iHealth MyVitals program minden adatot a telefonra és ebbe az internetes felhőbe is elment. Ide ugyanazzal a név/jelszóval kell belépni, amit az iHealth MyVitals programban megadtunk. Itt számítőgépen is megnézhetjük az eredményeinket és a grafikonokat.
Ebben a felhő fiókban minden eszköz mérési eredménye egy helyen tárolható, függetlenül attól, hogy Apple vagy Android készülékkel készültek. Ha telefont cserélünk elég csak újratelepíteni az iHealth MyVitals programot, belépni a saját nevünkkkel és az adatokat a telefonunk máris letölti.